とある三十半ばの生活記録

とある三十半ばの生活記録 生活記録(Life style)

ちゅるるんのライフスタイルを観察していただくコーナーです。
ダイエットを目的とした運動や、料理、食生活を記録していきます。
その他、ゲームや遊んだこと、勉強したことを報告します。

生活記録(Life style)

ダイエット活動データ管理~22日後の体重変化~

ほとんど運動しておりませんが、22日で〇kg減少。食事はバランス良くとって無理せずダイエットしてます。
生活記録(Life style)

ダイエット活動~体重データをアプリで管理~

楽天で購入した体組成計の性能を評価してみました。アプリでの体重や体脂肪の管理は効果的です。
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ダイエットのための体重計選び

やばいよやばいよ。実家に帰って体重を計ったら過去最高だよ。したらばダイエットを始めよう。まずはモチベーションを維持するための体重計を買おう。
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2019年新年のご挨拶

ちゅるるんです。2019年の新年のご挨拶とさせて頂きます。
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